Leher terdiri dari tulang belakang yang memanjang dari tengkorak hingga batang tubuh bagian atas. Cakram serviks menyerap guncangan di antara tulang. Tulang, ligamen, dan otot menopang kepala dan memungkinkannya bergerak. Jika terdapat kelainan, kelainan, peradangan atau cedera, hal ini dapat menyebabkan nyeri atau kaku pada area kerah. Pada saat-saat seperti itu, sulit untuk segera menentukan mengapa leher sakit dan mengambil tindakan apa pun.
Banyak orang terkadang mengalami ketidaknyamanan atau kekakuan pada area ini, paling sering disebabkan oleh postur tubuh yang buruk atau aktivitas yang berlebihan. Dalam kebanyakan kasus, nyeri leher bukanlah patologi yang serius dan dapat hilang dalam beberapa hari. Namun, dalam beberapa kasus, gejala seperti itu mungkin mengindikasikan penyakit serius dan memerlukan konsultasi dokter.
Artikel ini akan membantu Anda memahami mengapa leher Anda sakit di sisi kanan, dan juga di tempat lain. Klasifikasi jenis nyeri dan penyebab paling umum juga akan diberikan. Mari kita pertimbangkan bagaimana Anda bisa menghilangkan rasa tidak nyaman di bagian tulang belakang ini.
Jenis nyeri di daerah serviks
Untuk meresepkan pengobatan yang efektif, seorang spesialis harus secara akurat menentukan gejala dan penyebab patologi. Dokter mengklasifikasikan nyeri leher sebagai berikut:
- cervicago - sakit pinggang;
- serviksgia.
Jenis yang terakhir melibatkan nyeri yang timbul akibat kerusakan pada tulang belakang atau otot leher. Cervicalgia, pada gilirannya, dapat dibagi menjadi nyeri:
- berhubungan dengan lesi kulit (somatik superfisial);
- berhubungan dengan kerusakan otot atau tulang belakang (somatik dalam);
- berhubungan dengan munculnya infeksi pada tubuh atau gangguan pada organ dalam (visceral).
Cervicalgia, yang mempengaruhi daerah sekitarnya, dibagi menjadi:
- untuk cervicobrachialgia (nyeri menjalar dari leher ke bahu);
- untuk cervicocranialgia (nyeri menjalar dari leher (melalui bagian belakang kepala) ke kepala).
Berbicara tentang cervicago, perlu diperhatikan bahwa nyeri ini selalu akut dan membatasi mobilitas leher. Muncul secara tiba-tiba dan menyiksa seseorang dalam jangka waktu tertentu sehingga tidak mungkin lagi memikirkan hal lain.
Untuk menentukan mengapa leher sakit, sangat penting bagi dokter untuk menentukan sifatnya dan menjelaskannya menggunakan klasifikasi yang tercantum.
Penyebab Umum
Berdasarkan statistik medis, paling sering orang yang berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan pertolongan medis mengatasi sakit leher didiagnosis menderita sejumlah penyakit dan kondisi berikut:
- osteochondrosis serviks;
- osteoporosis;
- otot tegang;
- herniasi diskus intervertebralis;
- radang kelenjar getah bening;
- gangguan sistemik dalam tubuh (proses infeksi, tumor, masalah pada sistem kekebalan tubuh).
Namun, rasa sakit tidak hanya bisa disebabkan oleh adanya suatu penyakit pada seseorang. Ketidaknyamanan juga bisa disebabkan oleh ketegangan otot atau keseleo (akibat duduk di depan komputer dalam waktu lama, saat mengendarai mobil, mengangkat benda berat, postur tubuh yang tidak nyaman saat tidur atau berolahraga). Selain itu, sensasi tidak menyenangkan juga bisa muncul karena seseorang mengalami sakit kepala di bagian dekat leher.
Mengapa hal ini bisa terjadi dan apa penyebab utamanya? Hanya seorang spesialis yang dapat menjawab pertanyaan ini. Kadang-kadang orang, dalam upaya menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan, melakukan pengobatan sendiri - pijat, minum antibiotik, obat penghilang rasa sakit, dan obat-obatan lainnya. Namun, konsekuensi dari tindakan tersebut mungkin bukan yang paling menguntungkan.
Anda harus memahami apa saja penyakit dan kondisi yang tercantum di atas dan bagaimana bahayanya, serta mengapa Anda tidak dapat mengobatinya sendiri.
Osteochondrosis serviks
Munculnya patologi ini pada manusia dikaitkan dengan kekhasan anatomi. Ukuran vertebra serviks jauh lebih kecil dibandingkan struktur tulang segmen tulang belakang lainnya. Leher terus-menerus mengalami ketegangan, hal ini disebabkan oleh fakta bahwa fungsi utamanya adalah menopang kepala dan memastikan mobilitasnya. Jika seseorang bertanya-tanya mengapa bagian belakang lehernya sakit, maka ia perlu berkonsultasi untuk mengetahui apakah ia menderita osteochondrosis pada bagian tulang belakang tersebut.
Gejala penyakit ini mungkin sebagai berikut:
- Nyeri dari leher hingga bahu, menjalar ke sepanjang permukaan luar bahu, lengan bawah, dan tangan.
- Nyeri tembus di leher atau daerah oksipital (terutama diperparah di pagi hari, saat menggerakkan kepala, batuk, dll).
- Sakit kepala (paroksismal atau konstan, tumpul, impulsif, lebih buruk saat memutar kepala), pusing, penglihatan kabur, telinga berdenging.
- Nyeri pada area otot dada.
- Terjadi gangguan pada aliran darah arteri serebral, yang terkadang menyebabkan hilangnya kesadaran sementara. Jika kesehatan Anda memburuk, fungsi bicara dan motorik mungkin terganggu.
Anda tidak boleh mengobati penyakit ini sendiri, karena konsekuensi dari tindakan tersebut bisa jadi jauh dari menyenangkan. Namun dengan beralih ke tenaga profesional, seseorang dapat yakin bahwa terapinya akan berkualitas dan efektif.
Biasanya, pengobatan osteochondrosis serviks dapat mencakup penggunaan berbagai obat antiinflamasi dan pereda nyeri, gel dan salep restoratif, fisioterapi, dan latihan kesehatan. Berbagai tambalan obat dan sebagainya dapat digunakan.
Osteoporosis
Ini adalah penyakit tulang yang terjadi ketika tulang kehilangan kepadatannya. Akibatnya, mereka menjadi lemah dan mungkin pecah jika terjatuh atau terkena benturan ringan. Ini adalah penyakit yang paling umum terjadi pada wanita selama menopause, namun kebiasaan seperti merokok, sering minum alkohol, serta pola makan yang buruk dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak meningkatkan risiko terjadinya penyakit ini.
Bagi banyak orang, diagnosis seperti itu dapat menjadi jawaban atas pertanyaan mengapa bagian belakang leher terasa sakit sekaligus menjalar ke lengan dan bahu.
Dokter membedakan tiga tahap penyakit ini. Tahap pertama mengasumsikan seseorang mulai mengalami perubahan pada tulang belakang leher, seperti penurunan kepadatan tulang belakang, kram ringan, kelemahan dan nyeri. Pada tahap kedua, sakit kepala terus-menerus muncul, tekanan darah bisa turun tajam dan naik di atas normal, mati rasa di tangan dan kelemahan umum muncul. Tahap ketiga (yang paling sulit) mengasumsikan bahwa seseorang mengalami kelainan bentuk tulang belakang yang parah, punuk mungkin muncul di daerah kerah, dan sakit kepala serta nyeri leher selalu menyertainya.
Pengobatan osteoporosis ditujukan untuk memperlambat atau mencegah perkembangannya, menjaga kepadatan mineral tulang, dan mengurangi rasa sakit. Hal ini dicapai melalui penggunaan suplemen dan obat-obatan, serta perubahan gaya hidup seseorang menjadi olahraga ringan namun terus-menerus (berjalan kaki, berolahraga), dan nutrisi yang tepat.
Kejang otot
Mengapa leher saya sakit di sisi kiri? Penyebabnya mungkin kejang. Ini terjadi tidak hanya di sebelah kiri, tetapi bisa menyerang bagian kanan dan belakang leher. Hal ini terjadi akibat kontraksi otot yang tidak disengaja akibat ketegangan yang ekstrim. Situasi ini seringkali menyebabkan rasa sakit yang parah yang berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa hari.
Ketika bertanya-tanya mengapa otot leher sakit, seseorang harus memikirkan bagaimana dia tidur, bekerja, dan duduk. Seringkali kejang terjadi karena pelanggaran posisi alami tubuh, membawa benda berat di bahu, termasuk tas, membungkuk dan kondisi lainnya (termasuk penyakit serius).
Obat pereda nyeri dalam hal ini dapat membantu mengurangi nyeri leher, meredakan ketegangan otot, dan mengurangi peradangan. Namun, penggunaannya harus mengikuti petunjuk yang menyertainya dan dengan sepengetahuan dokter. Jika Anda tidak yakin nyeri leher disebabkan oleh kejang, sebaiknya jangan minum obat apa pun sampai Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis. Dalam hal ini, Anda dapat menempelkan kompres es (dibungkus dengan handuk) ke leher Anda untuk menghilangkan rasa sakit sementara.
Perlu diingat bahwa sangat sulit untuk menentukan secara mandiri mengapa leher Anda sakit. Jika rasa tidak nyaman tidak kunjung hilang atau semakin parah, ini bisa menjadi alasan yang sangat serius untuk mengunjungi dokter Anda.
Herniasi diskus intervertebralis
Elemen ini merupakan ligamen kuat yang menghubungkan satu tulang vertebra dengan tulang lainnya. Cakram adalah bantalan penyerap goncangan di antara setiap ruas tulang belakang. Hernia di tulang belakang leher dapat terjadi ketika terlalu banyak tekanan diberikan bahkan pada cakram yang sehat (membawa benda berat, jatuh dari ketinggian).
Gejala penyakit ini biasanya berupa nyeri hebat yang dapat menjalar ke salah satu atau kedua lengan atau kaki, serta mati rasa atau kesemutan pada ekstremitas, kelemahan otot, dan hilangnya sensasi. Awalnya, seseorang mungkin tidak mengerti mengapa lehernya sakit saat berputar, membungkuk, atau melakukan gerakan kebiasaan lainnya. Namun, seiring berjalannya waktu, rasa tidak nyaman tersebut menjadi tak tertahankan. Beberapa orang mungkin tidak merasakan sakit leher atau punggung akibat herniasi diskus. Di mana gejalanya akan muncul tergantung di mana tepatnya patologi itu berada.
Perawatan untuk herniasi diskus tergantung pada tingkat keparahan penyakit dan kerusakan yang terlihat. Seringkali, kondisi seseorang membaik dalam waktu enam minggu setelah kunjungan pertama ke dokter. Dalam banyak kasus, pengobatan dan terapi fisik yang baik sudah cukup. Terapi mungkin menggunakan obat-obatan untuk mengendalikan rasa sakit dan mengurangi kejang otot.
Peradangan pada kelenjar getah bening
Biasanya, patologi seperti itu terjadi akibat paparan bakteri atau virus. Ketika perubahan ini terjadi pada tubuh, tidak sulit untuk memahami mengapa leher terasa sakit di kiri atau kanan, karena di area inilah kelenjar getah bening berada. Mereka mungkin membengkak sebagai respons terhadap infeksi saluran pernapasan atas, seperti pilek. Gejala terkait yang mungkin muncul bersamaan dengan pembengkakan adalah batuk, kelelahan, menggigil, pilek, dan keringat berlebih.
Apa penyebab nyeri leher saat kelenjar getah bening meradang? Jawabannya sederhana: proses patologis mempengaruhi ujung saraf yang mengirimkan sinyal rasa sakit.
Perawatan untuk kondisi seperti ini biasanya melibatkan identifikasi sifatnya (virus, infeksi, bakteri, tumor). Kemudian dokter meresepkan obat untuk mengatasi penyebab yang mendasarinya, yang juga memiliki efek menguntungkan dalam meredakan proses inflamasi.
Berbagai kelainan sistemik pada tubuh
Kadang-kadang orang mungkin tidak mengerti mengapa leher dan kepala mereka sakit, dan mengapa sensasi ini menyebar ke punggung atau lengan mereka. Seringkali kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa kelainan sistemik pada tubuh. Ini termasuk berbagai tumor, depresi, radang sendi, proses infeksi, meningitis, pendarahan internal dan patologi serius lainnya.
Nyeri pada daerah serviks juga dapat terjadi ketika tubuh tidak menerima zat bermanfaat tertentu (vitamin, unsur mikro dan makro) dalam jumlah yang dibutuhkan.
Mengapa leher Anda sakit di bagian depan, belakang, atau Anda merasakan ketidaknyamanan otot dan sakit kepala, hanya dokter yang bisa menjawab berdasarkan hasil tes dan penelitian tambahan. Akar penyebabnya mungkin disebabkan oleh buruknya kondisi organ lain, tidak hanya di area leher.
Diagnostik
Hal pertama yang perlu Anda lakukan untuk mengetahui penyebab nyeri pada leher adalah mengunjungi terapis. Dia akan menjadwalkan konsultasi yang diperlukan dengan spesialis lain dan menentukan kebutuhan metode diagnostik teknologi.
Dokter spesialis akan menjelaskan mengapa leher Anda sakit di sisi kanan, kiri, atau di bagian lain. Ia akan mengumpulkan riwayat kesehatan lengkap dan menentukan gangguan fungsi tubuh apa yang sedang terjadi.
Selama pemeriksaan, seseorang mungkin diberi resep metode diagnostik berikut:
- MRI;
- CT;
- EKG;
- USG.
MRI dapat membantu menentukan kondisi jaringan, CT dapat membantu mengidentifikasi patologi pada vertebra serviks, USG diperlukan untuk mempelajari cincin arteri, pembuluh darah dan jaringan di sekitarnya, dan EKG dapat membantu dokter menyingkirkan berbagai patologi jantung.
Selain itu, salah satu tes wajib adalah pemeriksaan darah pasien, yang akan membantu menentukan apakah ada proses inflamasi atau infeksi di dalam tubuh.
Apa yang harus dilakukan?
Setiap orang yang mengalami rasa sakit ingin segera menghilangkannya. Tindakan berikut dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan leher:
- Sebaiknya oleskan es pada bagian yang sakit (awalnya bungkus dengan handuk).
- Jika nyeri ringan disebabkan oleh aktivitas berlebihan, sebaiknya hentikan olahraga berat untuk sementara dan berikan waktu pada otot leher untuk beristirahat.
- Penting untuk melakukan latihan fisik ringan untuk leher di siang hari (membungkuk dan memutar perlahan).
- Anda harus mengontrol postur tubuh Anda agar tidak memperburuk situasi dengan tekanan tambahan pada otot dan tulang belakang.
Jika rasa sakit tidak kunjung hilang dalam satu atau dua hari, sebaiknya cari pertolongan dokter yang akan mengetahui penyebab leher Anda sakit. Jika hal ini disertai dengan gejala seperti pembesaran kelenjar getah bening, suhu tinggi, mati rasa atau kesemutan, bengkak, mual, atau ketidakmampuan menggerakkan kepala atau anggota tubuh, maka sebaiknya segera hubungi ambulans atau temui dokter spesialis sendiri.
Pencegahan
Agar tidak bertanya-tanya mengapa leher Anda sakit di dekat kepala, di tempat lain, atau mengapa terjadi kejang otot, penting untuk memantau kesehatan Anda dan mengikuti sejumlah rekomendasi berikut:
- Anda hanya perlu tidur di atas bantal nyaman yang memungkinkan daerah serviks rileks saat istirahat. Untuk menghindari masalah leher dan punggung, yang terbaik adalah membeli bantal ortopedi.
- Posisi terbaik untuk mengistirahatkan seluruh tulang belakang dengan nyaman adalah berbaring telentang. Anda harus melatih diri Anda untuk tertidur dalam posisi ini.
- Anda harus memilih ketinggian kursi dan posisi monitor yang tepat saat bekerja di depan komputer.
- Anda tidak boleh mengirim pesan teks, bermain game, atau membaca di perangkat seluler dalam waktu lama. Hal ini menimbulkan tekanan berlebihan pada leher (paling sering selama aktivitas seperti itu kepala diturunkan, yang menyebabkan gangguan pada fungsi bagian tulang belakang ini).
- Penting untuk memperhatikan dan meluangkan waktu untuk berolahraga, berjalan-jalan di udara segar, dan berolahraga.
- Anda harus mengatur pola makan dan pola makan Anda. Sangat penting bagi tubuh untuk menerima jumlah nutrisi yang dibutuhkan sepanjang hari.
- Yang terbaik adalah menghentikan kebiasaan buruk (makan berlebihan, merokok, minum alkohol dan obat-obatan).
Kesimpulan
Setelah mempertimbangkan penyebab utama nyeri leher, kami dapat menyimpulkan bahwa kecil kemungkinannya Anda dapat mengidentifikasi dan menghilangkan masalahnya sendiri. Oleh karena itu, penting untuk tidak ragu-ragu. Anda harus segera menghubungi dokter spesialis, meskipun nyeri leher masih dapat ditoleransi. Perlu diingat bahwa ketidaknyamanan kecil sekalipun dapat mengindikasikan gangguan pada fungsi tubuh.